私の趣向に合せて、ノーリー回しに的を絞って解説したいと思います。

その１で紹介した「３６０°＋αの要素」で回す方法は、あくまで精度の高い基本動作ができていることが前提の話です。

そうでなくては本当に運やタイミングが合った時のみしか回せず、１００％５４０°を回せるようにはなれません。

その１でも書いたように１８０°が１００％できるレベルでなければ３６０°はできないし、３６０°が１００％できなければ５４０°はできるようにはなりません。１８０°しか回せない人が偶然５４０°回せるという飛び級はあり得ないことなのです。

グラトリ道に王道はありません。

ではどうしたら１００％回せるようになるか。

１８０°が回せるようになった人はわかると思いますが、回そうと思えば１００％できるはずです。３６０°ができるようになった人も同様、できるはずです。

頭と体が動作を覚えれば、一度できれば（マグレでない限りは）大抵できるようになります。

だから当然５４０°も１００％回すことは可能なはずです。

どういう条件で回せる、回せないが決まるのでしょうか？

これを研究していくうちにあることに気がつきました。

・３６０°は動作の精度が低くても、ある程度の条件さえ満たせば回せてしまうこと。
・当然１８０°はさらに条件がゆるく、精度が低くても回せること。

そしてその条件とは

・正しい回転軸を作る
・正しいオーリー、ノーリーをかける
・一定以上のスピードで離陸する
・一定以上の回転スピードを作る
・旋回時一定以上の遠心力をかける
・タイミングよくスムーズ（ワンモーション）に動作する

例えば、１８０°はこれらのうち２個以上を満たしていればできてしまうようですが、３６０°は３つ以上満たしている必要があるようです。

物理的には　・　・　・

ある物体が重力がなく、空気もない場所に飛び出した場合、物体は飛ぶ前に加えられた力と方向へずっと運動を続けるそうです。

たとえば、スピンして飛び出したら、ずっとスピンし続ける・・・

これを慣性の法則といいますが、もちろん地球上でそんな条件はあり得ないので、当然、飛び出せば重力等で地面に押し付けられるし、空気抵抗等で回転力は次第にコマが止まる様になくなっていきます。

では、より多く回転させるためにはどうしたら良いでしょうか？

自然の法則は変えられないので、自然の法則に限りなく忠実に、かつ上手に利用することで、それは可能になります。

ここでの重要な点は自然の法則に逆らわないことです。それは突き詰めていけばロスを少なくすることを意味します。

上であげた６つの条件は全て満たすことができればスピンをする上で、自然の法則を生かしロスは限りなく少なくなるということです。これ以外の余分な動作をやってはいけないことは大前提ですが。

端的に言えば無駄を省くということになります。

ロスを積極的に意識しコントロールできれば、物理現象として誰でも５４０°は回せるということが言えるでしょう。

３６０°のところでも説明しましたが、

３６０°は１８０°（スライド）＋１８０°（ジャンプ）でできるので、

５４０°は１８０°（スライド）＋３６０°（ジャンプ）で可能です。

３６０°ジャンプは板を履かない状態で、普通に人が飛べば簡単に回せるので、当然ロスのない自然な動きさえできれば５４０°は誰でも基本的に回せる回転数であるわけです。ある意味途中で止めなければいけない３６０°の方が難しいとも言えるでしょう。

上記の４つ以上の条件が揃えば、５４０°は回せます。

実例を挙げると、

○軸を作ることを重視するなら・・・

　・正しい軸を作る（第１ポイント！）

　・一定以上のスピードで離陸する

　・一定以上の回転スピードを作る

　・タイミングよくスムーズ（ワンモーション）に動作する（第２ポイント！）

○高さ重視で回すなら・・・

　・正しいオーリー、ノーリーをかける（第１ポイント！）

　・一定以上のスピードで離陸する

　・一定以上の回転スピードを作る

・     タイミングよくスムーズ（ワンモーション）に動作する（第２ポイント！）

○遠心力を付加して回すなら・・・

　・一定以上のスピードで離陸する（第２ポイント！）

　・一定以上の回転スピードを作る

　・旋回時一定以上の遠心力をかける（第１ポイント！）

・タイミングよくスムーズ（ワンモーション）に動作する

○また３６０°で説明したノーリーを使わない回し方で回せる場合の条件は・・・

・正しい軸を作る（第２ポイント！）

　・一定以上のスピードで離陸する

　・一定以上の回転スピードを作る（第１ポイント！）

・旋回時一定以上の遠心力をかける

といったところでしょうか。

これらの組み合わせで回せることが確認できています。他にも沢山組み合わせは考えられると思います。

この中で一番簡単なのは一番最初の４つです。一定以上のスピードで離陸する、一定以上の回転スピードを作るの２つの要素は特別意識しなくても良いです。特にスピードはジョギング、スキップするくらいの低速でも可能です。そのかわり正確な軸を作ることを心がけなければなりませんが、基本さえ整えば脱力してできます。むしろ不要な力は必要ありません。ちなみに５４０°の動画はこの飛び方です。

見てもらえばわかるとおりノーリーはほとんどかけていません。

ノーリーのように瞬間で力を入れるところは入れ、抜くところは抜くといった、難しい要素のない飛び方のため、高く飛べずカッコは良くないですが、やり方さえ間違わなければ１００％成功する飛び方です。

このように５４０°（それ以上の回転）は押さえるべきポイントが押さえられていれば必ずできるはずで、できない理由は、自分で反発力や回転力に負荷をかけたり、制限する等無駄な動作を行っていることに気がついていない場合が多いと思われます。

物理に従った動作ができれば誰でも１００％回すことができます。

では例として一番簡単なやり方を説明します。

やり方（レギュラーからＯＳ方向へ５４０°）

�@     自然に体を進行方向に開き、ノーリーのために膝を落とし準備する。（かなり深く）

�A     １１０°くらいスライドでまわす。膝をおとしたまま。

�B     上半身を回転方向（背面側）に１８０°回すつもりで膝を一気に伸ばしつつ先行回転させる。この時、右肩を左肩よりも高く上げるつもりで肩を先行で回し込む。真上空中にパンチしながら回転するイメージ。いわゆるストリートファイター２のリュウの昇竜拳がいいお手本である。（爆

　　昇竜拳がわからない人はたまに猫ひろしが繰り出す時があるので、参考にしよう。

（振り向く感じで上体はそのまま維持）

�C     先行している上半身の向きに下半身が追いつく。（下半身を無理に回したりしない）

�D     衝撃を膝で緩和しつつ両足で着地。

�E     レギュラー滑走。（なにもなかったかのように颯爽と）

�Bが盛りだくさんの内容に感じると思いますが、実はそんなに難しいことはやっていません。

ここの動作がワンモーションなので、あえて一緒くたに書かせてもらいましたが、イメージは以下のとおりです。

１１０°回したところから、右肩を一気に引き上げ（右腕を上に伸ばすといい）、回転方向へ１８０°くらい捻りあげる。この時体の中心軸は正確に作って下さい。捻り上げと同時に曲げていた膝を一気に伸ばし角度１８０°くらいで離陸。

この動作をタイミングよく、スムーズに行います。

これだけで、体が引きあがり、自動的に軽いノーリーがかかり、フワンと飛んで３６０°回ります。１８０°＋３６０°で５４０°の完成です。

この解説でできない人はナゼできないのか。

それは・・・前述のとおり、自分で反発力や回転力に負荷をかけたり、制限してしまっていることに気がついていないからであると思われます。
普段の滑走スタイルやオーリー、回転力の作り方、軸の作り方等基本のどこかで間違えて不合理な動きをしていると思われます。
その辺についてさらに深く掘り下げて、次回「基本から技術を見直し可能にする５４０°以上の回転」で解説したいと思います・・・が、

今シーズンを通して、その内容を実際に試しつつ最終確認をしていくつもりです。

上手く７２０°以上回せたら・・・上手にスピンするためのどこにも紹介していない極意を限定公開したいと思います。確実に回せないうちに偉そうなことは言えませんので。。。